Hari raya menjelma lagi. Kunjung mengunjung sanak saudara, bermaafan adalah dengan setulus hati. Tapi awas...jom semak agar kita tidak menambah dosa dek kerana teruja berhari raya.

posted from Bloggeroid

Kalsium adalah zat yang sangat penting bagi wanita dalam pantang untuk faedah dirinya dan juga bayi yang disusukan.

Kalsium sangat diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi yang sihat pada bayi yang disusukan. Bagi wanita yang sedang dalam pantang, selalunya tidak banyak bergerak dan kebanyakan masa mereka berbaring di atas katil.

Suplemen kalsium dapat menghalang pembentukan darah beku pada saluran darah ketika banyak berbaring dan tidak aktif semasa pantang.

Kalsium juga sangat penting memperbaiki fungsi saraf, bagi mengelakkan rasa kebas pada anggota kaki dan tangan mereka di samping mempercepatkan pengecutan otot rahim untuk kembali ke saiz asal.

Bagi wanita yang menyusukan anak, mereka memerlukan sebanyak 1,000 mg hingga 1,500 mg dalam sehari.

http://drzubaidi.com/blog

posted from Bloggeroid

Bila bulan puasa baru nampak yang anak yatim dan fakir miskin memerlukan pertolongan. Barulah nampak segala makan minum mereka ditaja. Segala pakaian dijaga oleh golongan berada, tetapi kenapa bila bulan lain, mereka ini seolah-olah tidak ada?

posted from Bloggeroid